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“碳水”选对了,吃得饱还不长胖|科学减重一起来

“碳水”选对了,吃得饱还不长胖|科学减重一起来

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碳水化合物简称“碳水”,是人体三大产能营养素之一。很多控制体重的人将其视为“大敌”,认为它是“长胖元凶”“血糖杀手” 。但是 ,碳水化合物其实分“好”与“坏”,吃对了并不容易让人发胖。吃对碳水有助于体重管

2019年成都市青少年马术锦标赛火热开赛

2019年成都市青少年马术锦标赛火热开赛

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青马网www.qingma.org)讯 12月2日 ,成都市青少年马术锦标赛在四川天骁马术俱乐部拉开帷幕 。本此次赛事由成都市体育局、成都市教育局主办,成都市天骁马术运动俱乐部承办 ,并得到了中国马术协会 、

民航暑运旅客运输量预计1.47亿人次

民航暑运旅客运输量预计1.47亿人次

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为期两个月的暑运今天31日)结束 。记者从民航局了解到,今年暑运期间 ,全国民航预计累计运输旅客1.47亿人次,日均237万人次 ,同比增长3.6%。其中,8月15日旅客运输量达256.53万人次,超过历史